Чем вредит чрезмерное употребление аскорбиновой кислоты? "Что будет если пачками жрать аскорбинки"?

Answer 1

Лучше химию вобще не употреблять.
Витамин "С" который синтезирует современная технология-только 1 витамин. а на самом деле разных витаминов именно "С" боле десятка, и ВСЕ они нужны организму! А ведь есть еще куча иных витаминов, микроэлементов.
Поэтому лучше ешьте продукты, с пищей получайте все в-ва. в той же квашеной капусте полно, а сейчас в продаже столько всяких овощей, фруктов.

Answer 2

Аскорбинка превосходно выводится из организма. Отравиться ей невозможно.
Но.
Передозировка аскорбиновой кислоты вызывает запуск механизма экстренного её выведения, что может привести, как ни парадоксально, к временному недостатку аскорбинки (витамина С) в организме.