Творог с каким процентом жира нужно есть при наборе мышечной массы?

10 лет назад от Ю

1 ответ



0 голосов
С любым. Жиры необходимы для существования организма, а сушка производится только перед соревнованиями. И это зависит от общего питания.
Для набора мышечной массы важен белок, а его содержание в разном твороге практически одинаковое.
10 лет назад от Екатерина Кривошеина

Связанные вопросы

4 ответа
Всегда ли индейка красуется на рожденственском столе? Каккие блюда готовите из не в повседневной жизни?
13 лет назад от Юля Желякова
1 ответ
Вегетарианцы не едят мяса. Но если другой человек не есть мяса, то он обязательно является вегетарианцем?
5 лет назад от kmd1996
1 ответ
Добрый день! Подскажите, рецепт пасхальных куличей. Спасибо!
9 лет назад от Викуля Пантелеева