Вопрос кофеманам и просто любителям кофе!

Question

Сколько чашек (бокалов) в день выпиваете? И сколько желательно ? (чтоб не перебарщивать )

Answer 1

. утром не меньше трех чашек. и в течении дня чашек 5 еще. ) . могу и на ночь кофе пить. а сколько желательно. ну видимо не больше одной чашки в день. с утра. ) .

Answer 2

У каждого своя норма! Да и чашки разные бывают. Можно выпить 10 50-граммовых кофейных чашечек, а можно сразу полулитровую кружку - результат тот же. Для меня - утром много кофе, около 400 миллилитров, иначе я нетрудоспособна Днем и вечером - только по необходимости (в гостях, например) , стараюсь себя сдерживать, лишний раз не пить, здоровье поберечь.