А почему чипсы считают калорийными? Разве 500 калл на пачку это много?

Answer 1

сравните на примере простого блюда. тарелка с котлетой, порцией макарон и легкого салатика - будет около 400 ккал. от этой еды вы насытитесь и часа три есть не захотите. а от чипсов - вас потянет запить все это "великолепие" скажем кока-колой или чаем/кофе (что еще добавит калорий) .

 к тому же - чипсы - это "пустые" калории, от которых нет никакой пользы ни для мышц, ни для крови, ни для скелета. никакого баланса углеводов, белков, жиров. достаточно почитать что на этикетке написано) .
у диетологов есть понятия - Голод и Аппетит. когда вы сьедате макароны и котлету - вы утоляете Голод на 3-3, 5 часа. когда вы съедаете чипсы, то это как правило - перекус (между приемами пищи) , разжигание Аппетита, развлечение.