Можно ли есть при правильном питании отварную картошку?

10 лет назад от Мария Палва

2 Ответа



0 голосов
Много разных точек зрения. Некоторые говорят, что ни в коем случае при диете/пп есть её нельзя. А другие наоборот строят целый рацион на картошке. Картошка- сложный углевод, на переработку которого нужно больше сил и упражнений. Решайте сами есть вам или нет.
10 лет назад от Ирина
0 голосов
Можно. Не с майонезом или соленьями копченьями . Порежь кусочками охлажденный и очищенный картофель, добавь мелко порезанный зелёный перец, натертый на терке или выдавленный через пресс для чеснока зубчик чеснока (количество на твой вкус) , оливковое масло и немного белого винного уксуса. Или просто добавить в любой салат из свежих овощей с оливковым маслом и винным уксусом. Например
10 лет назад от света сай

Связанные вопросы

2 ответа
А вы правда не верите, что торт можно испечь в микрушке не хуже чем в духовке?
9 лет назад от Лада
1 ответ
На одном дереве могут расти и сладкие и не очень плоды?
9 лет назад от СОФЬЯ бАТЛЬЦЕВА
3 ответа
Почему в тесто при выпечке хлеба перестали класть яйца?
14 лет назад от Сухорукова Мариша