если жрать только курицу, яйца, каши, творог, черный хлеб, пить воды много (3л в день) реально ли набрать вес?

10 лет назад от работай в инете

2 Ответа



0 голосов
Жир набрать? Реально. Но лучше есть кашу с маслом. Заливаешь растительным маслом и ешь почаще. Еще сало покупай, и тоже ешь. Еще можно яйца, жирный творог домашний, свининку и гавядинку. Но смысла в жире особо не вижу. Лучще бы мышц поднабрал.
10 лет назад от Элла
0 голосов
овощи и фрукты надо есть обязательно - сладкое тоже способствует набору веса
обезвоживание летом посадит почки а много белковой пищи может привести к интоксикации организма
10 лет назад от Оксана Иванова

Связанные вопросы

1 ответ
куда из магазинов пропала морковь, и молоко?
10 лет назад от Юлия
2 ответа
Забыл курицу в духовке на неделю. Что делать? Нужно ли мыть духовку? (в ней появились капли влаги) .
8 лет назад от ummka
1 ответ
Сочитается кофе с мятой? Вкусно?
10 лет назад от ТАША