Сколько калорий в гречке на воде без соли, сахара, масла?

10 лет назад от Елена Новикова

1 ответ



0 голосов
Берете упаковку и читаете на 100 грам сухого продукта 313 ккал .
Следовательно когда вы сварите 100 грам гречки вы получите содержимое кастрюльки на 313 ккал. Из 100 г сухой крупы в процессе варки получается 300-320 г готовой каши. и того вы получите 110 ккал на 100 гр уже готовой гречки.
10 лет назад от Александр Иванов

Связанные вопросы

1 ответ
Какие вкусные салатики вы знаете? +Рецепт с:
11 лет назад от Ольга Васенева
2 ответа
Есть водка и сгущёнка. Какие коктейли можно сделать на их основе (быстрое приготовление) ?
14 лет назад от карина каганенко
2 ответа
Как ещё можно использовать кондитерский крем?
2 года назад от Светлана