Я кушал мясо 400грамм и 3 яйца, но почему себя чувствую, что еще хочется есть ?

10 лет назад от Ксюша

2 Ответа



0 голосов
Чувство насыщения наступает не сразу, а через некоторое время! Быстрое насыщение и так же быстро наступающий голод бывает только при употреблении углеводной пищи!
10 лет назад от Anna Andreevna
0 голосов
Белковые продукты надо есть с клетчаткой. Только так они нормально усваиваются организмом человека. Т. е с чёрным хлебом. Лучше с хлебом с отрубями. Ещё лучше с разными овощами.
10 лет назад от Елена Корикова

Связанные вопросы

4 ответа
Ленивые пельмени делаете?
11 лет назад от Александр Белоус
1 ответ
С чем вы любите есть блины или оладьи? Поделитесь своими вкусами, может и мне понравится, у нас сегодня блинный ужин )
11 лет назад от Татьяна Сидоренко
1 ответ
Что съесть чтобы похудеть?
4 года назад от 36cer