Как правильно принимать клетчатку в порошке? Все пишут по-разному, а навредить себе не хочется. Поделитесь опытом!

10 лет назад от Алекс Панфенов

2 Ответа



0 голосов
Клетчатка - штука хорошая. Можно в кашу класть или в кисломолочные продукты. Столовую ложку на стакан кефира, например. Я на ночь такой коктейль делала.
10 лет назад от Светлана Макарова
0 голосов
С кефиром мешай. Или с йогуртом.
Это густая кисломолочка, ничего со дна не придётся выковыривать и давиться.
Ждём минут 15 (набухание) , едим.
Для живота будет полезне.
10 лет назад от екатерина павлова

Связанные вопросы

4 ответа
Как думаете- маслины в банках хоть чем-нибудь полезны?
14 лет назад от Лилия
1 ответ
Скажите про пиво Krusovice
8 лет назад от ((...@нгел...)) )
1 ответ
интересно а в наше время в России выпускают плодово ягодное вино? какие шикарные названия были экспромт, алые паруса
8 лет назад от elly leon