Напишите рецепт салат без мяса и кур, чтобы вкусно ?

Answer 1

рис отварной, крабовое мясо консервированное, свежий или малосолбный огурец, яблоко очишенное, яйцо отварное, майонез мясо краба можно заменить на консервированного кальмара

Answer 2

1 банка красной фасоли в собственном соку
2 пачки сухариков "3 корочки"
головку лука и морковь тертая на крупной терке пассеровать
6 отварных яиц
посолить и заправить майонезом
.
ветчина соломкой
сыр на крупной терки
малюсенькая головка лука мелко порубленная
чеснок по вкусу
заправить майонезом не солить.

Answer 3

сыр+чеснок+яйцо
можно есть так, а можно заправить майонезом.
можно как добавку к какому-нибудь блюду использовать
Очень сытно. и помогает не терять вес)