Что купить в дорогу из продуктов чтобы не поправиться?

Question

Скоро поеду из отпуска домой. Предстоит ехать весь день (с самого раннего утра до вечера) . Подскажите пожалуйста, что можно взять в дорогу из продуктов, чтобы было сытно, но не набрать лишние килограммы?

Answer 1

)
не слушайте ерунды. Если Вы используете правильное питание, то его и придерживайтесь. Отложение жиров всегда не сложно начать.
Берите с собой овощи, и куриную отварную грудку, желательно без соли. Питье - обычная вода, в ней нет сахара. Мучное нельзя вобще если боитесь отложения жиров, разрешается только на завтрак хлеб с отрубями, но немного.

Answer 2

Фрукты, овощи, легкие сэндвичи с овощами и нежирным сыром, нежирный творог или йогурт, куриную грудку или рыбу на пару, а из питья – воду или холодный зеленый чай, без сахара конечно же.