Почему гречневая каша не насыщает - пустые каллории? Поэтому е в Европе не едят?

Answer 1

Наедаюсь, потому как кроме неё ещё что-то ем. Гуляш например ;)
В Европе она не из дешевых, если в нормальном магазине брать, не русском. У нас популярне полба, особенно много для детей- питание, мука, печенюшки.

Answer 2

Кого это она не насыщает? Очень питательная, полезная и вкусная крупа, рецептов с ней море) А по поводу Европы - согласна с предыдущими ответчиками полностью. Там такие "скупердяи", что им не понять народа широкой русской души, который любит вкусно поесть)

Answer 3

Потому что в дураки в Европе. гречка вкусная и полезная каша. очень хороша при диете. а чтоб насытится подо есть с мясом соусом. она идеально подходит ко всему. почти ко всему. я так люблю с луком жареным и мясом. ещё люблю с молоком. но если хочешь похудеть, тогда лучше варить размазню без соли и без сахара.