Что делать? Когда я глотаю овощи из меня обратно хояет вылезти! Мне трудно есть их, но надо научиться, чтобы похудеть

Как научиться легко есть овощи такие как баклажан
10 лет назад от Артем Ангелов

2 Ответа



0 голосов
чтобы похудеть необязательно есть овощи. Ешьте курицу, нежирное мясо, пейте зеленый чай. Главное делать небольшие порции и пять шесть раз в день, не меньше. Утром каша обязательно. Постную рыбу. Исключить копчености, сладкое, мучное.
10 лет назад от олег сорокин
0 голосов
Ешь те овощи которые любишь, а заставлять себя есть продукты которые ненавидишь это пытка, ну если только очень надо то режь мелко и запей водой как лекарство
10 лет назад от Азамат Бикбов

Связанные вопросы

1 ответ
А вы тоже, когда роняете кусочек чего–нибудь на пол, быстро поднимаете и дуете на него, перед тем как кинуть в рот?
4 года назад от Diana Djamaldinova
1 ответ
Вам нравится печёночный торт ? Пробовали без майонеза ? )
4 года назад от Светуля
1 ответ
Купил бобы сушеные 2 кг, но они пересущенные прям стеклянные царапают рот, как их приготовить? В микроволновке мож.
1 год назад от mad_monkey