Что делать, если сильно тянет на вредную еду (чипсы, кока кола, макдонпльдс) ?

Question

Как перестать хотеть есть это? А то как будто как наркотик.

Answer 1

Постарался отвлечься чем нибудь. воспитать в себе силу воли. перейти на полезную пищу . бургеры можно научится и самому делать дома. это несложно . колу заменить на квас например или что другое. а чипсами как то сам.

Answer 2

Подсаживайтесь на полезные продукты, фруктозу, хлебцы с отрубями, диетические пряники с фруктозой, соки из отдела детского питания, капусту в виде салатов и тушеную с яблоками )