что приготовить на ужин

1 ответ

0 голосов

Запеканку под пюре из цветной капусты например. Грудку порежьте кусочками, смешайте со специями, кефиром и дайте настояться. Сделайте в блендере пюре из капусты, добавьте специи, яйцо и перемешайте тщательно, грудки выложите в форму для запекания и залейте капустным пюре. Запекайте 40-50 минут при температуре 180*С, а затем можете посыпать нежирным тертым сыром.