Посоветуйте эффективные блюда - чтобы не сложно готовить, а хватало надолго?

Answer 1

Про тушеную капусту плохой пример-е надо мешать. Самое оптимальное это закидывать в духовку, ставить таймер и делать свои дела. Звякнет-еда готова. Запечь можно картошку в мундирах с курицей например.

Answer 2

. посоветовать-то много чего можно. Но для здоровья - долгохранящаяся приготовленная пища вредна.
Не будете вылазить из больниц. Чем дальше - тем больше.

Может лучше подумать о другом графике работы? Чтобы было время готовить.

Answer 3

Утку в духовке запеките. Помойте, уберите потроха, натрите солью и перцем. Внутрь затолкайте нарезанные яблоки. Засуньте в утятницу, налейте немного водички, накройте крышкой и в духовку. Сколько весит птица, столько часов и готовим (например, 1, 5кг = 1, 5 часа) . Пару раз переверните в процессе и в конце снимите крышку, чтобы была корочка.
Если утка не нравится, можно курицу на соли запечь.