ВЫ после 6 часов вечера) позволяете себе перекусить ) ДОБРОГО ВАМ ВСЕМ ВЕЧЕРОЧКА !

Answer 1

У меня ужин полноценный часов в 8 вечера, и при этом никаких лишних килограммов. Не есть после 6 очень вредно, тем самым вы организм подстегиваете к запасанию питательных веществ, т. к. он привыкает, что вы его около 12 (! ) часов морите голодом. Вот и появляются животики, окорочка, чтобы вам не дать умереть в случае голода.

Answer 2

Да я к шести вечера только домой добираюсь! А целый день на кофе с мелочью типа бутербродов-пирожных.
Так что после шести вечера по режиму трёхразовое питание до полуночи;-)

Answer 3

Конечно! издеваться что ли над собой, не есть ничего до утра, что б в животе серенады всю ночь были? ! )

Answer 4

ага. а по утру , вставая на весы, проклинаю себя и обещаю, что сегодня уж точно никакого перекуса!