Какие ягоды самые полезные? (+Арбуз)

Answer 1

Земляника причем любая. Очищает кровь и витаминки очень даже) И малина тоже не полохо и арбузики почечки чистят, яблочки молодость добавляют. Бананчики настроение поднимают. Короче все что есть то и надо кушать)

Answer 2

Практически все ягоды обладают омолаживающими свойствами, так что черника не исключение.
Безусловно, это далеко не все, чем могут похвастаться темные ягоды размером с горошину.
Черника улучшает память и укрепляет нервную систему, что очень важно в настояще время.
Черника также известна, как средство для улучшения зрения, поэтому практически во всех витаминах для зрения в составе присутствует черника.
Целый набор витаминов можно увидеть в смородине.
При регулярном употреблении смородины уменьшается риск развития раковых опухолей и сахарного диабета. Смородина прекрасно сказывается на работе головного мозга и улучшает память.
Красная смородина помогает предотвратить образование тромбоза, а значит, является прекрасной профилактикой инсультов.
Белая смородина содержит большое количество витамина Е, который необычайно важен для подержания молодости и красоты тела.