Question

Вреден ли соевый соус при диете, избавлюсь ли я от лишнего веса если буду обильно поливать им здоровую пищу?

Answer 1

Вредно на диете сидеть без медицинских показаний. И что в Вашем понимании " здоровая пища" ?
В натуральном соевом соусе нет химикатов, зато есть ферменты, возбуждающие аппетит. Мой ответ (совет) - не бойтесь есть картошку, крупы, мучное, другие овощи, фрукты, мясо, соль. Вкусно покушаете - настроение хороше появится. Появится настроение, пойдёте погуляете и сожжете калории, кислородом "отравитесь".