мне 13 1/2 лет рост 175 вес 78 как похудеть в этом году записалс на бассейн этого хватит? диеты соблюдать не могу

Помогите
10 лет назад от Марат Цконян

2 Ответа



0 голосов
Профессиональный спорт калечит а если ты не достигающий результатов то тебя просто выкидывают Поэтому иди сразу в тренажерный зал возьми абонемент на месяц по два-три занятия в неделю попробуй
10 лет назад от Полина Раденкова
0 голосов
Ну, надо заниматься дома спортом и пить как можно больше воды. Я с помощью воды на 8 кг похудела. Ещё можно попытаться вместо ужина пить кефир. Тоже помогает.
10 лет назад от Kasland

Связанные вопросы

2 ответа
Какая мультиварка у вас дома? Помогите выбрать мультиварку!
12 лет назад от Зайчик Попрыгайчик
2 ответа
Щаз людям ищущим дам "на вотку", остальные улыбнутся. Кто как использует строительный фен в готовке? 600 *С заявлено.
9 лет назад от Артем Родион
2 ответа
Вредна ли морковка?
12 лет назад от Катя Никулина