Как приготовить вкусный завтрак на каждый день да ещё и ниско каларийный.

Answer 1

Предлагаю "быстрые" брускеты. Вкусно, сытно, не очень калорийно. Обжариваешь нарезанный довольно крупными кругами белый хлеб (лучше - типа итальянской чиабаты) - до золотистой корочки. Натираешь его с одной стороны чесночком. С этой же стороны - поливаешь тонкой струйкой оливковым маслом. Когда масло чуть впиталось - намазываешь мягкий сыр с травами - типа Альметте в баночках. На него насыпаешь мелконарезанные помидоры (желательно не тепличные, а сладкие - как в солнечной Италии) . Чуточку сверху присаливаешь. Две таких брускеты - и жизнь снова удалась! 8-)