Можно ли чуть скинуть вес если заменить хлеб на лебцы

9 лет назад от Наталья Трескова

2 Ответа



0 голосов
Можно, найдите для себя наиболе приятные по вкусу, мне нравятся тонкие ржаные с содержанием отрубей! Ешьте больше овощей исключая картофель, сведите к минимуму сладкое, если не можете отказаться совсем позволяйте во время завтрака!
9 лет назад от Юра Ткаченко
0 голосов
Я так делала - ну никак! Стала вместо макарон, супов, картошек заменять капустой, винигретами. вот тут то и стало получаться. мясо отварное птицы раз в неделю, рыбу раз в неделю. яйцо 3 шт. раз в неделю. И травяные чаи. )
9 лет назад от Сергей Воронков

Связанные вопросы

1 ответ
В инструкции к самодельному квасу написано сыпать дрожжи на поверхность воды с суслом, не размешивая. Зачем именно так?
8 лет назад от Лайва
2 ответа
Почему у меня не получается сварить гороховый суп, чтобы горох был мягкий, разваристый и с мутным желтым бульоном ?
7 лет назад от Артем Князев
1 ответ
какую рыбу и как приготовить для человека, который не любит рыбу?
12 лет назад от мария таскаева