Как распределить прием пищи?

Имею перед собой яичный белок, рыбий жир и кашу, ну и суп например. С чего начать и чем закончить прием? Независимо спортсмен я или нет.
9 лет назад от Илюха

1 ответ



0 голосов
На завтрак каша.
В обед суп, после приема пищи ложка рыбьего жира, можно запить водой.
После обеда выждать примерно 2 ч. и желателен еще небольшой перекус.
Ужин белок + овощи
9 лет назад от Ольга Фасылова

Связанные вопросы

1 ответ
В яйце 3 желтка
6 лет назад от Viktor xxx
2 ответа
Подскажите, можно ли докупить к электромясорубке дополнительные тёрки и деталь соковыжималки?
10 лет назад от дцп.ох.циндао
1 ответ
Вам больше нравятся перепелиные или куриные яйца?
1 год назад от Оксана Никитина