Меню на 5-7 дней в неделю

Question

Нужно меню на 5-7 дней
Что бы подходило по критериям: очень дешево (с минимальными вложениями) , сытно вкусно и разнобразно.

Answer 1

1. Каша манная молочная, чай, тост; Суп куриный, плов с курицей, компот (сок) , творог.
2. Каша пшеничная молочная, напиток из цикория, батон. Суп крестьянский на К/б с яйцом, капуста тушеная с мясом, черный хлеб, зеленый чай; Морковная запеканка.
3. Макароны. Кофе, тост; Сур гороховый на к/б, картофель тушеный с мясом, огурец, компот, хлеб; отварная куриная грудка, салат из капусты и моркови.
4. Каша гречневая, чай, батон; Свекольник на м/б, зраза, хлеб, салат из свежих овощей, компот; отварная рыба с тушеными овощами.
5. Каша овсяная молочная, цикорий, тост. Суп - рассольник (харчо) на м/б, говядина отварная, салат "бешеные витамины", компот, хлеб; Творожный пудинг.
6. Блинчики с вареньем, чай; Щи, макароны по-флотски, компот, хлеб; куриная отбивная, салат, чай.
В перекусах яблоки.
Еще дешевле: борщ ведерную кастрюлю на неделю.