16 лет. Вес 67, рост 182, это норма? не получается набрать вес!

9 лет назад от enganiaexpemy

2 Ответа



0 голосов
не напрягайся, с возрастом от него не избавишься - а так хороший вес для гонцов (велогонщики) ,
не спеши с весом - лучше поработай над сердцем, печенью и прессом - бег, веломарофоны.
А вес придет, главное, что бы это были мышцы, а не жир
9 лет назад от Андрей Сотников
0 голосов
Ээм. не хочу тебя расстраивать, но для твоего возраста это много. Тебе нужно сбросить хотя бы 10 кг. Вес тут набирать не надо. Ты что хочешь в 20 лет весит 90 кг? Или ты имела в виду сбросить вес? Если да, то молодец)
9 лет назад от Осеннее настроение

Связанные вопросы

1 ответ
Как креветки варите? ЗасЫпал 2 ст. л. на 1 л воды, всё равно не солёные получились.
3 года назад от *????????? КРИСТЮШК@ ?????????*
2 ответа
Какое же вкусное мороженное я сегодня сделал из нутового отвара (аквафаба) , а мне тут у виска крутили, ну ну.
8 лет назад от Сергей Лысенко
2 ответа
Каких сортов бывают картошки?
10 лет назад от Захар Кривошеев