Фагофобия-навязчивый страх хелп

Добрый день! Месяц назад подавился в макдоналдсе, после этого страх подавиться стал преследовать, ем в основном супы да манку, твёрдую пищу пытаюсь не кушать. Как избавиться? Уже не могу так
9 лет назад от Хабибула Шаркалов

2 Ответа



0 голосов
Обратитесь ко врачу-специалисту. Психологу, психотерапевту. И есть нужно аккуратно, не торопясь, тщательно пережевывая еду. И не болтать с набитым ртом)
9 лет назад от Настя Геральтовна
0 голосов
а зубы тебе на что?
жуй.
и уговаривай себя: сейчас жую-потом проглочу, сейчас жую - потом проглочу.
начинай с черствого хлеба.
он хорошо разжевывается.
9 лет назад от VN

Связанные вопросы

1 ответ
Какие салаты, кроме Оливье, новогоднии вы знаете? ) И любите
4 года назад от будьте счастливы!
2 ответа
Какая польза кофе со сливками для организма ?
8 лет назад от ЖэК@
6 ответов
Что можно приготовить вкусного из скумбрии (не солёное и не жареное) ? Всем спасибо за участие и слова сочувствия. -
9 лет назад от artem