Макароны и 2 сосиски на завтрак, это плохо?

Answer 1

Завтрак съешь сам, обед раздели с другом. ужин - отдай врагу.
Организьма 8 часов ничего не ела - ей нужно быстро и сытно накормить, чай с сахаром, яичница на масле, бутерброды с маслом и ещё чем-нибудь. Остальное на усмотрение. А на ужин белковое. Организьма ничего делать не будет 8 часов вот пусть лежит и переваривает.
А на 2 обеда сами придумайте что -нибудь, только не одноразовую лапшу.