сколько геркулеса можно в день съедать?

читала, что геркулес вымывает кальций из организма. если есть по 250 грамм в день, подобное произойдет? сколько можно есть, чтобы кальций оставался в костях и не вымывался?
9 лет назад от Софья

1 ответ



0 голосов
Последние веяния диетологов - не боле 1-2 порций в месяц и категорически не давать дошкольникам. Вся польза в овсяной крупе. Ее можно есть без ограничений.
9 лет назад от розалина мухаметьянова

Связанные вопросы

1 ответ
Что приготовить с помощью ручного измельчителя?
6 лет назад от EvanMcHalenp
1 ответ
Что вы готовите на даче?
9 лет назад от Кися
1 ответ
Как правильно есть фрукт личи, что бы не обляпаться , как свинья?
1 год назад от Сергей Сериков