В каких продуктах много белков, а каких углеводов?

9 лет назад от Артур Ерицян

1 ответ



0 голосов
Белки: творог, куриная и индюшачья грудка, бобовые (чечевица, горох, фасоль) , творог, сыр, нежирная говядина, яичный белок

Сложные "медленные" углеводы: крупы, каши, макароны твердых сортов пшеницы, цельнозерновой хлеб
Быстрые "простые" углеводы: сладости, фрукты
9 лет назад от черная роза

Связанные вопросы

1 ответ
Назовите три самых полезных овоща на ваш взгляд?
4 года назад от коля ковалев
1 ответ
Рецепт вкусного кофе в турке, подскажите пожалуйста.
11 лет назад от kirya
1 ответ
Можно ли покупать за крипту продукты питания в супермаркетах Беларуси и России?
3 года назад от Алексей