соевое мясо плюсы и минусы?

Answer 1

Плюсы - отсутствие холестерина, наличие огромного кол-ва пит. веществ
Минусы - Соевое мясо это вобще не мясо. Меньше энергетическая ценность, к тому же есть неприятное влияние сои на мужской организм.

Answer 2

Плюсы: вегетарианская еда. Минусы: сомнительное происхождение и много химии. По крайней мере в том "мясе", которое сейчас в большинстве наших супермаркетов продается.

Answer 3

польза, не знаю, наверно как у любого растительного продукта - клетчатка, витамины, микроэлементы, нет холестерина, но и холестерин необходим организму. Вред - отрицательно влияет на щитовидную железу; вреден для мужчин; т. к. содержит женские гормоны; часто вызывает аллергию; почти 100% выращиваемой сои ГМО.