как повысить иммунитет

Answer 1

Кушать качественные продукты и пить напитки.
Вставать не очень рано, на работе и дома - не нервничать, заниматься в меру - физкультурой и спортом, секс - конечно - тоже хорош должен быть, гулять на реально свежем воздухе.
Читать перед сном, ложиться не поздне 11 вечера, высыпаться.
Думать позитивно, ни с кем не ругаться, любить ближнего, заботиться о себе и семье.
Вот и будет иммунитет - как у гранитной скалы.