Какое мясо лучше для сердца жареное или вареное?

Answer 1

Вареное или тушеное в собственном соку (то есть без добавления растительных и животных жиров) . Курицу и на пару можно быстро приготовить. А жареное мясо, как раз за счет сгорания жиров, забивает сосуды холестерином и сужает их, что со временем приводит к ухудшению кровоснабжения внутренних органов.