Как питаться сбалансировано, чтобы не чувствовать нехватку витаминов, если.

даже не знаешь, какие продукты и в каком кол-ве нужны?
9 лет назад от Марина Самарина

1 ответ



0 голосов
Вспомните, как вас кормили в детском саду или в лагере, например. Завтрак - каша, обед, супчик, второе, салат, компот, полдник, ужин, кефир. Порции маленькие, но меню довольно разнобразное, повторяется примерно раз дней в десять - в две недели.
9 лет назад от серёга75

Связанные вопросы

2 ответа
В США продают сгущенное молоко. Или свое или наподобие российского?
4 года назад от Ольга Сафонова
1 ответ
Какие у вас дома есть старинные советские сборники рецептов?
10 лет назад от zarina_harisova
2 ответа
Как открыть кокос без ножа и молотка? Металлическая часть ножа уже погнулась, минут 10 дубасила и толку ноль. Подскажите
13 лет назад от Lonely Moth