Привет. нужна срочно помощь. Что полезне пить кофе и какао? Какие полезные и негативные свойства у этих двух напитков?

Answer 1

Оба напитка бодрят, тонизируют. Какао полезно при анемии, т. к. является источником железа. Если оба напитка употреблять с сахаром, молоком и сливками, то это может привести к набору веса и ожирению, повышению холестерина. Их нельзя пить во второй половине дня, поскольку могут вызвать бессонницу. При умеренном употреблении оказывают положительное влияние на самочувствие. Нельзя пить гипертоникам. Диабетикам можно без сахара. С осторожностью при гастрите и язве.