Как относитесь к замороженым овощам из магазина Понимаю щас скажут лучше брать свежие, но зимой их не где не найти )

Answer 1

В замороженных овощах крайне мало сохраняется полезностей, но это вкусно. Предпочитаю продукцию, которая была законсервирована или засолена, ещё боле хороший вариант - заквашена. А дефицит полезностей не так уж и страшен, если осенью, кушать много сезонных свежесобранных продуктов, организм умет их запасать. Ещё, не знаю как у Вас, у нас принято пользоваться достижениями цивилизации - в аптеках продают мультивитаминные комплексы.