Содержание сахара в различных сладких напитках.

Question

Все наслышаны о высоком содержании сахара в сладких газировках типа Sprite или Cola, заходил вчера в магазин и увидел в описании Sprite'a около 8г сахара на 100мл. В то время как в соках для дет. питания содержится боле 12г углеводов на 100мл - все эти 12г - тоже чистый сахар? То же самое касается молочных коктейлей и сывороточных напитков: 12-13г углеводов. (для умников дополняю что в описании сока и молочных/сывороточных напитках не написано содержание сахара)
Не означает ли это что при употреблении сладкой газировки имется меньший риск диабета при употреблении остальных перечисленных напитках?
Спасибо за внимание!

Answer 1

у вас не случится диабет от углеводов, а то, что кол-во углеводов написано на разных продуктах, так это именно для диабетиков и пишут, точне для тех кто считает ХЕ, а как известно 1ХЕ=10-12 гр углеводов
 кстати и в коле и в спрайте нет сахара, есть сахарозаменители!