Что может заменить вредные мучные изделия по калорийности?

9 лет назад от Полина

1 ответ



0 голосов
Иногда и крупы бывают не полезными, если есть проблемы с жкт. Так например, перловка, пшенка, Замени пшеничную, ржаную муку на кукурузную или пшеничную муку - спельтовую и выпекай хлебные изделия самостоятельно. Суточная норма не боле 100 грамм. И не потолстешь и польза будет.
9 лет назад от Евгений С.

Связанные вопросы

1 ответ
А вы едите второе на обед?
3 года назад от Лужёная глотка
1 ответ
Что вкусного СО СГУЩЁНКОЙ приготовить? Поделитесь своими блюдами , рецептами, кремами. и. т. д. Ваша фантазия +СГУЩЁНКА?
2 года назад от ИРА-БагИРА
1 ответ
Поделитесь любимым рецептом мясных котлет? Только без ссылок, кратенько опишите, как ВЫ делаете)
12 лет назад от Рыба-меч