Мне 13 лет вешу 69 кг рост 164-166 Нас сколько килограмм желательно худеть?

9 лет назад от Alex Lifan0v

2 Ответа



0 голосов
Желательно дождаться хотя бы первичного формирования организма (лет до 18-19) , а потом уже задумываться о похудении.
К тому же, ни пола вашего, ни конституции никто из присутствующих не знает - Ванги и телепаты в другой категории.
9 лет назад от АГА
0 голосов
сначала нужно вырасти, худеть, т. е соблюдать диету только после 18 лет. А сейчас добавить физической нагрузки (бассейн, велосипед, тренажерный зал) . Нормальный у тебя вес будет лет в 18 не раньше.
9 лет назад от Accovecog

Связанные вопросы

1 ответ
Возможно ли приготовить сырное фондю без спец. фондюшницы? Дайте совет есть только фондюшница для шоколада
12 лет назад от Алина Телецкая
1 ответ
Как приготовить макароны с сыром?
6 лет назад от Евгений Ковалев
1 ответ
А в алкоголе что вкусного? Пробовал пить пиво, водку, вино, но ничего не понравилось абсолютно. Что в нем люди находят?
2 года назад от Нет