Можно ли похудеть на таком рационе? (Внутри)

Завтрак: Овсянка на воде с 2 чайными ложками сахара
Обед: Немного отварной куриной грудки и отварной картофель либо обезжиренный творожок Данон
Ужин: Творожная запеканка либо творог 2% Простоквашино
9 лет назад от Vlasova Tatiana

1 ответ



0 голосов
Конечно похудешь. Но лучше конечно разнобразить свой пищевой рацион. Кушай часто, но не много. Каждые 3-4 часа. Не забывай про полезные перекусы. Так твой организм не будет голодать, следственной похудешь быстре и без проблем.
9 лет назад от Георгий Джанов

Связанные вопросы

6 ответов
Вареные яйца лежали в холодильнике неделю. Можно ли их использовать для начинки в пиццу?
15 лет назад от dan8467
1 ответ
Сколько надо денег чтобы налепить пельменей на месяц на одного человека?
3 года назад от Дашенька=)
2 ответа
Купил кокос. Не вкусно.
4 года назад от Марина Колтунова