Что из сладкого можете посоветовать. Чтоб меньше ккал было.

Question

Оочень хочется сладкого. Ем зефир иногда и пастилу утром 75% шоколад, но все равно иногда до ужаса чего то сладенького хочется. Как выходите из такой ситуации. Стараюсь питаться правильно

Answer 1

Вот из таких вопросов и подобных ответов рождаются желеподобные существа за 30ть, хотя и в 5 лет мейнстрим позволяет такими быть. А почему бы и нет? Как хотят так пусть и питаются, кто хочет в интернете+ (большой помойке) -сленг совдеповских наследников не отличающихся в пропорциях от той субстанции что названа выше, много разной информации, а кто не может её отфильтровать, разве НАША вина в том, нет.

Answer 2

сорбэ из дыни арбуза и др. фруктов-ягод.
без сахара. -как вариант.
Короче-ешь фрукты, сухофрукты понемногу.
те кто вас пугает выше-"Вас с детства посадили на сахарную игру (ИГРУ! ) "-сами пещерные люди тока хуже.
те хоть советы космической глупости не раздавали.

Answer 3

Если до ужаса хочется сладкого, то это требуется организму, поэтому лучше съесть даже и не очень чего то полезного, то же пирожное позвольте себе раз в неделю. Ничего с вами не случится, а гормон счастья вам обеспечен)

Answer 4

Нужно полностью отказываться от сладкого. Вас с детства посадили на сахарную иглу — как наркоманов. Первобытные люди не ели никакого сладкого. Во-вторых, питаться нужно правильно. И не стараться, а делать. Во всю свою силу. Потому что именно из-за несбалансированного потребления углеводов и белков вам хочется сладкого.