Как меньше кушать шоколада, кириешек, чипсов и т. д.

Question

Работаю в маленьком продуктовом магазине. Утром бабушка приносит на продажу пирожки, один пирожок дает бесплатно. Я стараюсь утром дома поесть, так я держусь до обеда и если я беру еду из дома то это мой обед, и все равно я должна что то поесть в магазине.
А если я не ем утром дома и не беру обед, значит я ем бесплатный пирожок потом в обед могу поесть китайскую лапшу и весь день ем и пью свои деньги, начинаю кушать в магазине все под подряд, конечно же сытость я не чувствую. Как мне перестать есть свои заработанные денюжки?

Answer 1

Сила воли + мотивация, и перестанешь. Ты это и сама наверняка знаешь. ) Мне было бы достаточно осознания того что я съедаю свою зп. У тебя есть дополнитеная мотивация: ты от этогт можешь ещё и располнеть.

Или второй вариант: бери из дома больше еды и найди чем себя занять на работе (кросвордами, чтением, играми на телефоне, ютубом) .