Полтора года не ела макароны. Недано начала и хочу еще и еще! Не растолстею? Макароны тсп

1 ответ

0 голосов

Нет. Боле того, есть макаронная диета, на которой сбрасывают до 4-5 кг в месяц.
Основные принципы такой диеты:
1. Макароны только из муки сильных сортов, Сорт А (проверка - при варке никакой крахмальной пленки, вода должна оставаться чистой, прозрачной)
2. Варить аль-денте.
3. Никаких жирных соусов, только овощные на той же воде, в которой варились макароны