как запечь куриное филе

Question

короче я не шарю в духовках, замариновал со специями филехи, и мне их надо тупо просто приготовить, у меня нет рукава и т. д. просто на противне, какая температура и сколько время надо ставить? )

Answer 1

Просто смазать оливковым маслом и поставить запекаться 180 градусов примерно на 30 минут! В зависимости от размера! Только если их не завернуть в фольгу, то они сухими будут! Лучше тогда жарить!

Answer 2

Осторожне при запекании на открытом протвине. Оно влагу отдает моментально и усыхает до размера сухаря. лучше под овощами. или действительно, в рукаве. Надо чем-то в нем сок задержать.

Answer 3

На противне они засохнут!
Возьми сковородку без ручки (или с металл. ручкой, На дно выложи кружочки картошки, сверху лука.
Сверху выложи филе, полей маринадом, смажь сметаной или майонезом, накрой крышкой или фольгой и запекай.