Рецепт вкусных и полезных бутербродов?

Answer 1

Как я уже говорил до этого, вкусные бутеры у каждого свои, с полезностью тоже вроде пришли к консенсусу.
А рецепт. Выбирайте:
1https:/1000. menu/catalog/buterbrodj
Уберите цифру 1 перед ссылкой

Answer 2

Ну, к примеру, булочки злаковые+сливочный сыр, авокадо и лосось)
Или лепешки (можно сделать самой) отварная говядина +свежие томаты+специи+руккола и йогуртовый соус, можно и сыр добавить. рецептов много, нужно знать, что вы любите из этого)