Постоветуйте еду для спортсмена и от угрей! По разному а то не могу каждый день одну и тужу еду хавать

Answer 1

От угрей теперь полно всякой косметики, а вот чтоб быть спортсменом, сбалансируйте питание. каши с утра обязательны, обед-должны быть и жиры. и углеводы. и витамины. короче. просто здоровое питание и режим!

Answer 2

Угри, камедоны, вульгарные юношеские угри, акне - только! медикоментозное лечение у дерматолога (такой врач бесплатно принимает в КВД по месту жительства) .
ну конечно, если хочешь в последствии щеголять пятнами, рубцами и прочими дефектами на коже, то можешь самостоятельно следовать рекламе и мазаться модными рекламируемыми продуктами.
 из еды исключить полностью: сладкие газированные напитки, консервированные острые-соленые продукты, копчености, продукты с повышенным содержанием сахара, всякие чипсы- кетчупы, и прочие полуфабрикаты.
УДАЧИ!