с чем полезне употреблять овсянную кашу с сахаром или солью?

Answer 1

С ягодами и/или фруктами, можно меда немножко добавить, орешками посыпать. Лично для меня так будет полезне, нежели с солью и/или сахаром. Но в любом случае, я, когда готовлю блюда, добавляю и соль, и сахар. В сладкие блюда соли буквально щепотку, в несладкие - сахара так же. Это усиливает вкус