Правда ли что, чем гуще каша тем выше её Гликемический Индекс?

К примеру: Я сварил пшённой или пшеничной каши и развёл её водой, ну люблю погуще, и получается ГИ станет больше?
9 лет назад от Barbara

1 ответ



0 голосов
при чем здесь разбавленность, организм ничего про это не знает. пища в ЖКТ в несколько раз разбавляется в любом случае. Важен углеводный состав и количество принятого
9 лет назад от АлисияГончаренко

Связанные вопросы

1 ответ
Делаю полуфабрикаты посыпаю мукой противень но примерзают так что не могу оторвать потом Может надо как то по другому?
12 лет назад от Анна Худякова
1 ответ
Подскажите, что взять с собой в школу перекусить, когда на диете.
7 лет назад от наталья перовская
3 ответа
Как правильно тушить говядину? (классический способ) Подробне внизу
2 года назад от ***