Что лучше утром есть? Диэтическое

Answer 1

Различные каши, приготовленные как на воде, так и на молоке, а также мюсли без добавок. Вы можете внести такие дополнения, как отварная курица, паровая котлета или куриное яйцо, творог, не жирные сорта сыра.

Answer 2

Омлет в микроволновке/духовке или вареные яйца (лучше всмятку) , каши на воде, фрукты, овощи, нежирное мясо (например, домашня буженина) , сыр, творог.

Answer 3

Самым лучшим завтраком считаются каши, как на воде, так и на молоке. (на воде конечно подиетичней будет) , потом омлеты с овощами и сыром например, потому что организм насыщается белками, или творог с медом, орехами, фруктами или ягодами тоже очень вкусно будет, а главное полезно .