Почему обильный ужин сказывается на талии?

Answer 1

потому что ночью сжигается жир а инсулин практический не работает так вот углеводы в жир превращаются и плюс еще свой не сжигается и тот который в пище

Answer 2

При приближении ночи метаболические процессы нашего организма замедляются. Это означает, что скорость, с которой организм обрабатывает пищу, также снижается. Таким образом, регулярное употребление пищи в поздне время приводит к набору лишних килограммов. Наш организм вырабатывает оптимальные уровни гормонов сытости и голода в дневное время, и эксперты считают, что уровни этих гормонов регулируются сменой дня и ночи.