Можно ли кушать зелень на голодный желудок? каждое утро и всю жизнь

1 ответ

0 голосов

По утрам лучше выпить стакан воды и бегом завтракать. Завтрак нужен всем и всегда, не важно от цели. Сушишься- завтракай, качаешься-завтракай.
А вот днём и вечером (на голодный желудок) , конечно. Это витамины, клетчатка и вода. Никакго вреда от этого не будет. Но если питаться только зеленью, то долго не проживёшь.